1. Разумети основе анатомије аналне анатомије
Пре него што скочите, помаже у разумевању тела. За разлику од вагине, анус не подмазује и има два мишића: спољни анални сфинктер (који можете свесно контролисати) и унутрашњи сфинктер (који реагује нехотично реагује). Узимање је споро и да вам је временско време за опуштање кључно.
2 Комуникација је све
Ако сте са партнером, отворена комуникација је од суштинског значаја. Разговарајте о границама, сигурним речима, о чему сте занимали и шта је ван граница. Сагласност и јасноћа чине све глађе и секси.
3. Почните са чистоћом и удобношћу
Не морате бити опсесивни, али мало хигијене припрема може ићи дуг пут:
Кретање црева: Користите купатило пре игре да бисте се осећали још лако.
Прање: Топли туш и нежно спољно чишћење је обично довољно.
Анал Доуцхе: За неке, брз испрт са малим аналним дјевотима који користи млаку воду може донијети душевни мир - али то није обавезно.
Избегавајте да се доуширате, јер може иритирати осјетљиво ткиво.
4. ЛУБЕ, ЛУБЕ, ЛУБЕ
Ово се не може претеривати: Аналски секс захтева мазање. Пошто се АНУС не само подмазује, квалитетно мазиво чини све разлике.
Водовод: Одличан за играчке и кондоме.
СИЛИЦОНЕ-БЕСТЕР: Траје дуже и смањује трење.
Избегавајте лубе на бази нафте са латекс кондомима јер може проузроковати ломљење.
Нанесите великодушно - и поново се пријавите по потреби.
5. Почните малим и идите полако
Започните добро лешеним прстом или аналном играчком за почетнике (потражите нешто витко, са светим базом). Кључ је ићи на ваш темпо. Дишите дубоко, опустите се и слушајте своје тело.
Ако истражујете партнером:
Нека је партнер пријема да преузме контролу над темпом.
Користите споро, сталне покрете.
Будите спремни за паузу или престаните да ли нешто осећа непријатно.
6 Користите играчке дизајниране за аналну представу
Аналне играчке увек треба да имају упаљену базу или чеп да спречи да се случајно увуче. Неке сјајне почетничке опције укључују:
Слим Анал утикачи
Мале вибрационе утикаче или аналне перлице
Рукави прста са доданом текстуром
Соло Плаи је одличан начин да се истражи шта осећа добро пре него што је укључило партнера.
7. Вежбајте стрпљење и изградите самопоуздање
Као и свако ново искуство, потребно је време да пронађете свој ритам. Угоднији и познатији постајете са аналној игри, то ћете вероватније искусити. Не постоји брвна линија - само истраживање, откриће и уживање.
8 Потражите ствари
Након аналне игре, одвојите време да се поново повежете. Ово би могло да укључи гушење, емоционално проверавање или једноставно прање заједно. Такође је добро време за хидрирање и давати тело одмора.
Припрема за анални секс је мање о строгим правилима и више о поверењу вашем телу, постављајући расположење и отворено комуницирати. Са правим алатима, начином размишљања и пејсинга, то може постати дубоко угодно и оснажити део вашег интимног живота. Спремни за истраживање? Узми своје време, слушајте своје тело, будите сигурни и уживајте!
