Предигра. Тема о којој се жестоко расправља - неки од нас то воле, а неки једноставно нису баш толико убеђени. Али урађено како треба, и развој секса може бити једнако добар, ако не и бољи од главног догађаја!
Нажалост, предигра има тенденцију да се занемарује. Понекад то може бити зато што се осећа непријатно (нарочито са новим партнером) или зато што се може осећати превише измишљено.
Зашто је предигра тако добра за нас?
То су акције које загревају тело, узбуђују га, припремају га за опуштање или узбудљиву стимулацију. Предигра може довести вас или вашег партнера(е) до врхунца узбуђења, што може појачати ваше задовољство и осећати се еуфорично. Може вас чак и припремити за то велико 'О'.
Па, шта друго може?
1. Смањује стрес
Да, добро сте прочитали.
Радови предигре, попут љубљења, могу покренути ослобађање хемикалија у нашем мозгу, као што су окситоцин, допамин и серотонин.
Овај срећни хемијски коктел снижава ниво нашег хормона стреса (кортизол) и повећава осећај среће, еуфорије, наклоности и повезаности.
2. То може учинити да се осећате узбуђеније
Дакле, знамо да смо управо рекли да вас предигра смирује, али такође може повећати узбуђење изградњом антиципације.
Дуга сесија предигре, посебно ако је укључено много задиркивања и ивица, одличан је начин за подизање сексуалне напетости.
Један од наших најбољих савета за предигру је потребно више времена него обично да пољубите свог партнера и полако скидате његову одећу. Ово ће их натерати да жуде за вашим додиром и учинити га још пријатнијим када га коначно добију.
3. Повећава осетљивост
Стимулација различитих делова тела током предигре може заправо повећати проток крви до гениталија и груди.
Ово може да изазове отицање дојки, усана, клиториса и подизање брадавица и пениса. Ово је невероватан осећај за вашу информацију и повећава осетљивост тих области како би остатак ваше игре био супер угодан.
4. Помаже код подмазивања
Већину времена, достизање врхунца узбуђења може довести до повећаног подмазивања зидова вагине. Ово може учинити вагинални продор угоднијим и спречити бол.
Стрес, хормонске промене и лекови су све ствари које могу утицати на подмазивање вагине, тако да се немојте стресати ако се природно подмазивање не догоди. Зато имамо мазива да све буде глатко и удобно доле.
5. Одлично је време да нешто научите
И не говоримо о алгебри.
Провођење више времена на предигру може нам помоћи да научимо много о свом и телу нашег партнера. Најбоље идеје за предигру укључују истраживање ерогених зона вашег партнера и играње са различитим типовима сензорних објеката у тим областима да бисте видели како особа реагује.
6. Може побољшати комуникацију
Добијање пристанка да се нешто уради у сексуалном простору је изузетно важно, посебно ако истражујете нешто ново. Али, може бити помало незгодно питати у жару тренутка.
Предигра може бити најбоље време за овај разговор пре него што ствари почну пребрзо.
7. Побољшава интимност
Предигра често може бити најинтимнији део секса, а провођење времена милујући и истражујући тело вашег партнера чини да се осећа жељеним и привлачним – свако воли да се осећа добро у себи.
Без обзира да ли сте са дугогодишњим партнером, пријатељем са бенефицијама или повременим контактом, осећања интимности која произилазе из добре, дуге сесије предигре могу учинити чуда за било шта друго што истражујете током својих сесија.
8. Може да зачини ствари
На крају, али не и најмање важно, предигра је фантастична за замену ствари у спаваћој соби.
Рутински секс може бити фантастичан - познавање свог тела и њиховог тела до тее, и ударање свих тачака (у правом редоследу) је тако вруће! Али понекад је потребно зачинити ствари.
