Лако је претпоставити да су питања перформанси у спаваћој соби све у вашем уму.
И сигурна анксиозност игра улогу. Али ако је ваше поверење у последње време погодило, можда ће се можда ући нешто дубље. Нешто физичко. Нешто поправљено.
Ево шта треба да знате о поуздању секса, перформанси и како алати попут купаца помажу вам да обновите поверење у вашем телу и себи.
Када пукотине самопоуздања, прате перформансе
Почиње мале. Ниси толико тежак као некада. Или завршите прерано. Или избегавате интимност потпуно јер нисте сигурни како ће ствари ићи.
Пре дуго, постаје циклус:
Изгубите самопоуздање јер ваша ерекција није поуздана.
Наступаш горе јер си забринут.
Добијате више анксиозније јер радите горе.
Ово није ментални проблем. То је петља за повратне информације између тела и мозга.
Разбити петљу - и обновите контролу.
Скривена веза: Квалитет ерекције и самопоуздање
Ерекције су физички догађаји. Проток крви, притисак, ширење ткива - то је све физиолошко. Али оног тренутка када сумњате да ваш орган ваш тијеви да испоручи, мозак вам улази са буком.
Зато чак и мала побољшања квалитета екрака стварају велике смене у поуздању.
Када се осећате теже, пуније и више контролишете, ваше смене за размишљање. Престаните са другим погађањем. Престанеш да се држиш. А секс почиње да се поново забавља - уместо стресног.
Свака 10-15 минута сесије помаже:
Појачати проток крви
Ојачати чврстину ерекције
Побољшајте издржљивост
Обнови физичко поверење
И зато што је физички тренинг - не ментални трикови - градите фондацију коју заправо можете да верујете.
Самопоуздање које остаје код тебе
Ево дела који већина момака не очекује: предности пумпања не престају када напустите купатило.
Стојите виши. Носи се другачије. Осјећате се спремно - не само сексуално, већ преко плоче.
То није плацебо. То се догађа када вас тело поново почне да вас подржава.
