Бити стрпљив
Иако је достизање врхунца обично циљ тренутка сексуалне интимности, покушајте да га држите што је дуже могуће за интензивнији оргазам. Ово може захтевати мало стрпљења и обуке са ваше стране, али достизање "скоро оргазма", а затим се заустављају (и понављајући онолико дуго колико можете да вам донесе задовољавајући тренутак.
Ако сте сами, мастурбирање вам може помоћи да схватите тачно шта желите и не свиђа вам се на начин који је у партнерству секса не може. Познавајући своје тело и због чега се осећате добро ће бити велика помоћ у разумевању како да се узбудите и имате оргазам током секса.
Тантра Повер
Према Миндбодигреену, оргазам је важан духовно, јер нас је извадило из ега и у тело. Имати оргазам значи достизање веома високе енергије. Заокружите врх клиториса са врстовима прста за подстицање узбуђења. Експериментише са кретањем са мањим до већих кругова. Сазнајте шта ради за вас и, ако желите, испробајте тантричку мастурбацију. Покушајте да направите мало прилагођавања на начин на који доживите секс, посебно начин на који дишете и осетите своје тело.
Важност предигре
Да би могао да буде најбољи оргазам, предигре је неопходан. Довољно времена за ову фазу ће вашој телу дати могућност да максимизира задовољство. Штетнији су вам мишићи, већа је вероватноћа да ћете осећати огроман осећај олакшања током оргазма.
Не бојте се да користите руку или вибратор током сексуалног односа као пара. Савршено је природно користити вибратор да бисте побољшали секс, а да се не мора ослањати на то за задовољство. Покушајте да га покренете пре почетка односа или користите вибратор парове како би друга особа осећала као да су део процеса. Овде одаберите свој вибратор.
Тајна може бити у стидном насипу
ПУБИЧКА ГУБА, површина изнад ваше усане, спремна је да вам помогне да уживате у оргазму. Не заборавите да га подстакнете и ставите у контакт са стидским насипом друге особе, у зависности од положаја у којем се налазите. Узмите прилику да истражите и остатак подручја, дајући усне, дајући усне.
Кегел Вежбе
Вашем карличном подручју такође треба вежбање. Кегел Вежбе раде карлични под, који може довести до интензивнијих оргазми. Према Софији Пирес, специјалиста женске физиологије, "Веома је важно имати синхроност између контракције и опуштања перинеалних мишића". Прочитајте овај чланак да бисте сазнали најбољи начин да вежбате ове вежбе.
Основање купке
Одвојите неколико минута да загрлите своје тело кад се туширате. Искористите прилику да се додирнете на осећајнији начин, а не само да се очистите. Дубоко удахните и осетите овај тренутак повезивања са собом, додирујући своју кожу без срамоте. Ово ће вам омогућити да оставите напетости и стрес свог дана иза (ако одлучите да то урадите увече) и омогућиће вам да ступите у контакт са оним што има смисла за вас између чаршача. Уложите у самоспознају, јер ово може бити највеће средство за интензивирање задовољства.
