Шта ако вам кажемо да су мастурбација и менструација фантастичан пар? Колико год чудно изгледало, самозадовољавање у дане када имате менструацију може бити чудесни лек за уобичајене тегобе менструалног циклуса, поред тога што је сасвим нормална, уобичајена и здрава активност.
Често, током менструације, једина дела самољубља која желите да урадите за себе су једење чоколаде, гледање Нетфлик-а и ношење удобних панталона. Међутим, ових дана ћете бити изненађени предностима препуштања соло задовољству. За почетак, можете рећи "збогом" грчевима - да, добро сте прочитали! Читајте даље да бисте сазнали зашто би требало да будете сами током менструације, према америчкој публикацији Хеалтхлине.
1. Може помоћи у ублажавању болова.
Мастурбација може да функционише као менструални аналгетик, имајући способност да ублажи различите врсте бола, укључујући главобољу, бол у карлици и зглобовима. То се дешава зато што током оргазма тело ослобађа талас допамина и серотонина. Ови хормони делују као природни лекови против болова.
2. Може помоћи у побољшању расположења.
Ко се не осећа боље или срећније након сесије задовољства, сам или са неким? Постоји хемијски разлог: ендорфини. Ови хормони се ослобађају током оргазма и повезани су са побољшањем нашег расположења.
3. Може вам помоћи да боље спавате.
Додајте мелатонин на листу лекова које мастурбација може заменити. Поред ослобађања окситоцина, који ствара седативни ефекат када почетна навала прође, оргазам такође ослобађа хемикалију звану пролактин – хормон повезан са осећајем поспаности. Ово олакшава заспање.
4. То је савршен рецепт за интензивнији и трајнији оргазам.
Током менструације долази до повећања протока крви и циркулације, што може повећати узбуђење, осетљивост и задовољство. Поред тога, неки људи сматрају крв одличним мазивом. Стога, мастурбација током дана када имате менструацију може бити савршена формула за најбољи оргазам у месецу.
5. Наводно, помаже у скраћивању циклуса.
Према неким стручњацима, у време сексуалне активности – опет, сама или са неким – материца се скупља и у том тренутку избацује слузницу материце брже него што би то учинила сама. Ова чињеница није доказана, али зашто не покушати? Запамтите да је сексуално задовољство нормално, здраво и безбедно сваког дана у месецу. Волите себе и знајте да уживате у свом телу.
